INCHINARSI in ginocchio, piedi piatti e dritti dietro, braccia tese in avanti sul pavimento, gambe molto larghe con le ginocchia allineate, mani davanti con il palmo rivolto verso il basso e incrociate con grazia. La fronte poggia sugli avambracci. I glutei verso l’alto ben aperti. Da questa posizione devono essere avanzate richieste formali. Obbligatorio quando comandato. Comando vocale: Giù
Data: 05-11-2023 21:53:59
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GioRex
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